Name: Yoga postnatal
Start: 2026-09-03T14:00:00+02:00
End: 2026-09-03T15:30:00+02:00
Location: Notre Corps Yoga / Ahimsa Yoga

Ouverture des pré-inscriptions HATHA YOGA pour la saison 2026-2027!
>>> formulaire d'infos et inscription dispo sur demande >>>> notrecorps.clemence(at)gmail.com ou par message au 06.17.42.56.43

Attention! Le YOGA PRÉNATAL & POST-NATAL déménage! Nous sommes désormais dans les mêmes locaux que Materlait à l'ESPACE CARRÉ 78 place du Carré de la Vieille à Dunkerque > arrêt de bus île Jeanty (C1/C2/C4/C6) puis 5 min de marche - stationnement voiture accessible & gratuit.

1e séance yoga prénatal/postnatal: 5€ puis forfaits 5 ou 10 séances (60€/120€) à régler sur place par chèque/espèces.
Le matériel est fourni - Merci de venir avec votre coussin microbille/allaitement et un certificat médical autorisant la pratique.

Le Yoga prénatal et post-natal s'inscrit dans l'Association Ahimsa Yoga.
Les postures sont adaptées aux maux de la grossesse, le yoga prénatal accompagne les changements physiques et psychiques liés à la naissance. Le yoga post-partum & post-natal est possible dès la sortie de maternité pour les accouchements voie basse (accouchement voie haute - césarienne - attendre 1 mois). Ce sont des respirations, serrage de bassin et postures douces pour remobiliser le corps en douceur. Bébés bienvenu.es > possible jusqu'à ses 6/8 mois.

Les professeur·e·s et intervenant·e·s de l'association ont des formations longues, solides et continues.
Clémence est diplômée d'un cursus de 4 ans à la Fédération Française de hatha yoga (FFHY) , formée par l'Institut du Dr Bernadette De Gasquet en Yoga prénatal et post-natal, gainage Abdo/dos et en Cancer du sein ; certifiée Mois d'Or (accompagnement du post-partum) et formée aux VSS par l'Échappée.
Fabienne est sage-femme retraitée, formée au yoga pré-postnatal & gainage Abdos/dos par l'Institut du Dr Bernadette De Gasquet.

Notre Corps Yoga / Ahimsa Yoga

Yoga postnatal

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Le 3 septembre 2026 à 14:00Yoga postnatal

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